Seznam zahrnuje neustálou negativitu a přehnanou kritiku.
Empatie je základním kamenem každého zdravého vztahu / foto depositphotos.com
Někdy, aniž by si to člověk uvědomoval, si může vytvořit návyky, které se stanou toxickými a ovlivňují vztahy a osobní růst, píše Hack Spirit.
Jak zjistit, zda jste toxický – 8 varovných signálů
Vaše sympatie mizí. Empatie je základním kamenem každého zdravého vztahu, ať už platonického nebo romantického. Je to schopnost porozumět a sdílet pocity druhých. Pokud zjistíte, že vaše schopnost empatie klesá, může to být známka toxicity.
Neustále hrajete roli oběti. Toto je toxický varovný signál. Neustálá mentalita oběti je toxická vlastnost, protože nás zbavuje jakékoli odpovědnosti a brání nám růst a učit se z našich chyb.
Kritika se stala vaším druhým jazykem. Zatímco kritika může být skutečně konstruktivní, stává se toxickou, když je stálá a neúprosná.
Stáváte se mistrem manipulace. To je běžná vlastnost mezi toxickými lidmi. Podle psychologů manipulátoři často používají taktiky jako gaslighting, pocit viny a hraní si na oběť, aby ovládli ostatní a dosáhli svého.
Jste neustále negativní. Negativita je jako bouřkový mrak, který vás všude pronásleduje a zatemňuje váš pohled na život. Pokud se vždy soustředíte na špatnou stránku věcí, neustále si stěžujete a šíříte svůj smutek na ostatní, můžete být toxický.
Nevíš, jak se omluvit. Všichni děláme chyby, je to součást lidského bytí. To, co nás odlišuje od ostatních, je to, jak tyto přešlapy zvládáme. Pokud je pro vás neuvěřitelně těžké říct „je mi to tak líto“ nebo přiznat, že se mýlíte, je to varovné znamení.
Vždy soutěžíte. Zdravá soutěživost může být silným motivátorem, ale když se stane přehnanou, může se stát toxickou.
Připomeňme, že dříve jmenoval 7 nejzlozvyků, které vám brání zlepšit si život.
